Die Leistungsdiagnostik gibt Auskunft über den Leistungsstand eines Sportlers und ermöglicht ein zielorientiertes Training (Trainingssteuerung). Im Sport ist sie wesentlich für die sinnvolle Gestaltung eines Trainingsprogrammes auf hohem Niveau.
Eine Leistungsdiagnostik erfasst je nach Zielsetzung (medizinisch, sportmedizinisch, Profi- oder Hobbysport) gesundheitsrelevante Daten, wie z.B. EKG und Belastungs-EKG, Blutdruckverhalten in Ruhe, Belastung und Erholung und Lungenfunktionsdiagnostik. Daneben werden mittels Laktatbestimmung Werte ermittelt, nach denen Empfehlungen für das Training erarbeitet werden können. Dies erfolgt entweder durch Vorgabe von Herzfrequenzbereichen ( z.B. mittels Pulsuhr) oder der Vorgabe der Laufgeschwindigkeit (GPS gesteuert).
Laktattest
Anhand der gemessenen Laktatkonzentration im Blut kann der Bereich der aerob-anaeroben Schwelle abgeschätzt werden. Dies erfolgt mit Hilfe einer kontrollierten stufenförmigen Belastung oder besser, bei einem Feldtest auf dem Sportplatz. Wurde die Schwelle ermittelt, kann die Trainingsintensität festgelegt werden, die notwendig ist, um einen Trainingsfortschritt im Bereich der aeroben oder anaeroben Leistungsfähigkeit zu erzielen. Betrachtet man die Entwicklung der Laktatkonzentration in einem Diagramm, so spricht man bei Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit auch von einer „Rechtsverschiebung der Laktatkurve“. Diese Methode der Leistungsdiagnostik eignet sich sowohl für Gruppen wie z. B. Vereinsmannschaften im Feldtestverfahren (Feldstufentest), als auch für einzelne Athleten unter Laborbedingungen im Rahmen einer Ergometrie.
Beide Methoden werden bei uns durchgeführt. Die Analytik erfolgt computergestützt anhand der auch von Profisportlern und Olympiastützpunkten verwendeten Software aus dem Hause Mesics.
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