Ernährungsberatung

Wir wollen Ihnen dabei helfen, den "Risikofaktor" Übergewicht sinnvoll zu bekämpfen und bieten daher ein ärztlich begleitetes Programm zur Gewichtsreduktion an. Als Konzept dient eine vernünftige, ausgewogene Ernährung nach den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Zunächst erfolgt eine ärztliche individuelle Beratung. Wir nutzen die BIA-Messung (Bio Impedanz Analyse), eine moderne Meßmethode zur Ermittlung der Körperzusammensetzung. Danach erstellen wir einen persönlichen Ernährungsplan. Zur Unterstützung der Gewichtsreduktion können Sie vorübergehend eine spezielle Trinknahrung einsetzen, die die Ernährungsumstellung erleichtert und den Körper optimal versorgt.
Das Grundkonzept: -sich 3x täglich satt essen
-keine Hungerdiät
-kompetente ärztliche Ernährungsberatung 1x wöchentlich
-begleitendes Bewegungsprogramm -> Nordic walking

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